Tai Chi workshop bedrijven

Een fijne workshop om samen met collega’s te volgen. Tai Chi is een oosterse bewegingsleer waarbij je leert hoe je jezelf kunt ontladen van alle energie die je niet meer nodig hebt en hoe je je weer kunt opladen met nieuwe energie. Bij Tai Chi gaat het om het versterken van je basisenergie, je Chi. De bewegingen zijn gemakkelijk op te pakken en meestal zal er een fijne groepsenergie ontstaan waarbij iedereen de positieve gevolgen van Tai Chi zal ervaren.

Tai Chi maakt het hoofd leeg en versterkt het contact met het lichaam. Het verbeterd de concentratie en zorgt ervoor dat je beter in verbinding bent met jezelf en met mensen om je heen. Tai Chi is een soort meditatieve beweging, het is makkelijk op te pakken en direct voelbaar. Met aandacht voor je ademhaling zak je steeds dieper in je lichaam en kom je steeds meer in verbinding met jezelf en de mensen om je heen. Het versterkt het wij gevoel in een organisatie.

De 1,5 uur durende workshop geeft ontspanning en bewustwording. Tai Chi op het werk is fijn om tussendoor te beoefenen of als bedrijfsuitje. Mensen die de workshop hebben gedaan voelen zich blij en als groep meer verbonden met elkaar.

Duur: 1,5 uur

Tarief: € 295,- (incl. btw ex reiskosten)

Ideaal als inspiratie en ontspanningsmoment tijdens een vergaderdag of teamuitje.