Meditatiecoach

Door meditatie leer je je naar binnen richten, je hoofd leeg maken en je te concentreren op de Bron en subtiele velden en stromen van bewustzijn. Hierbij is aandacht voor je ademhaling, je emotionele welzijn en de afstemming op je lichaam van belang.

Meditatie is een persoonlijk spiritueel proces van ontwikkeling, met ruimte voor innerlijke groei. Je kunt mediteren door stil te zitten, maar je kunt ook mediteren terwijl je handelingen verricht, of zingt. Je hele leven kun je leren afstemmen op de kracht van meditatie.

Slechts enkele minuten per dag mediteren kan je leven een nieuwe wending geven!

Als meditatiecoach leer ik je om in contact te komen met de diepere lagen in jezelf zodat het steeds gemakkelijker wordt om dagelijks een eigen meditatie ritme op te pakken.

Meditatie basiscursus: 3 lessen (1 x per week 1 uur) € 120,-