Mascha

Mijn naam is Mascha de Weijer (1978) en ik woon met mijn man en onze 2 jongens van 5 en 10 jaar in Amsterdam. Ik ben gediplomeerd Kindercoach (HBO Kindercoach Sonnevelt) en gecertificeerd Familieopsteller (UNLP). Sinds 2014 geef ik Tai Chi les aan kinderen op verschillende basisscholen in Amsterdam en geef ik les aan kinderen met lichamelijke klachten of aandoeningen. Op een speelse manier maak ik kinderen o.a. bewust van hun eigen energie en leer ik hen dat rustige en diepe ademhaling je kan helpen om je bijv beter te kunnen concentreren of op een meer ontspannen manier met stress of vervelende situaties om te gaan.

Naast mijn studies heb ik verschillende trainingen gedaan; “Meditatie” bij (Marieke Krista 2008-2018), “Mindfulness” (Marieke Krista 2012-2014), “Kindertekeningen lezen en begrijpen” (Kinderen beter begrijpen 2017), “Innerlijke Kindheling” (Marieke Krista 2014-2016),

Access Consciousness: “Bars”, “Right voice for You” en “Foundation”, (dr Kacie Crisp 2011-2018)

Hoe ik werd geïnspireerd door Tai Chi en meditatie:

Nadat ik mijn HBO studie Marketing, Communicatie en Vormgeving had afgerond (2002), was mijn droom om een verre, lange reis door Azië te maken. Tijdens mijn reis ben ik geïnspireerd door Tai Chi en meditatie. In het noorden van Thailand heb ik een Tai Chi meester gevonden van wie ik meditatie en de Tai Chi Chuan stijl heb geleerd. De mooie zachte bewegingen hebben altijd een grote aantrekkingskracht op mij gehad.

In 2006 kreeg ik een snowboardongeluk waarbij ik een harde klap maakte op mijn hoofd. Ik had in die periode daarvoor al heel veel stress en ging al lang over mijn grenzen. De klap op mijn hoofd was het begin van een nieuw hoofdstuk. Het heeft ruim een jaar geduurd voordat ik weer was hersteld. Ik was heel erg angstig, snel overprikkeld en voelde mij het lekkerst in het bos en op het strand. Dit is voor mij een hele waardevolle periode geweest om bij mezelf te onderzoeken hoe ik mij van binnen voelde en wat voor (oude) spanningen ik kon aankijken om vervolgens los te laten. Ik heb daardoor ervaren wat ik zelf kan doen om beter met mijn hooggevoeligheid, angst en onzekerheid om te gaan. Tai Chi en meditatie heeft mij geholpen om weer in verbinding te komen met mijn lichaam en om weer in mijn eigen kracht te kunnen staan.

Toen ik al wat meer hersteld was van mijn ongeluk heb ik met veel plezier vrijwilligerswerk gedaan bij zorginstelling Scorlewald in Schoorl (N-H). Ik heb daar mensen begeleid met verstandelijke- en lichamelijke beperkingen en Autisme. Scorlewald staat midden in de natuur en wij verzorgden daar de akkers en de tuin. Het was heel fijn om met deze groep mensen samen te werken.

Ik ben heel blij dat ik ouders en kinderen op een positieve manier kan ondersteunen en kan helpen meer verbinding, liefde en blijdschap te voelen.

Waar ik graag hulp bied:

– Leren omgaan met hooggevoeligheid

– (Faal) angst

– Zelfvertrouwen vergroten

– Sociaal- emotionele problemen

– Gedragsproblemen

– Omgaan met spanningen, stress en verdriet

– Tai Chi

– Meditatie

– Focussing en Sensen

– Mindfulness

– Creatieve vormgeving

      www.TaiChivoorKinderen.nl