Kindercoaching

Zit je kind niet lekker in z’n vel of heeft het ergens moeite mee? Het kan zijn dat een kind vaak boos of geïrriteerd is en niet goed weet hoe het met z’n emoties om moet gaan. Of dat een kind juist heel erg gesloten is, verlegen of angstig. Het kan ook zijn dat het iets vervelends heeft meegemaakt zoals een scheiding of dat het wordt gepest op school. Wat het ook is, het is fijn als kinderen hun emoties leren uiten en om leren gaan met hun gevoelens. 

Bij Yellow Star kindercoach Haarlem geef ik ondersteuning en begeleiding op een manier die bij het kind of de jongere past. Samen gaan we op zoek naar de kwaliteiten en krachten en leer ik hoe deze ingezet kunnen worden wanneer het kind of de jongere deze nodig heeft. 

Yellow Star kindercoach Haarlem richt zich op positieve ervaringen en oplossingen. De meeste kinderen en jongeren hebben een sterk eigen oplossend vermogen waardoor problemen vaak vanuit het kind zelf opgelost kunnen worden. Door deze ervaringen groeit ook het zelfvertrouwen. Het doel is een positief zelfbeeld en een blij kind.

De kinderen en jongeren die in de praktijk langskomen bevinden zich in de leeftijd van 5 tot 18 jaar. Ik kom ook regelmatig bij kinderen thuis voor een sessie in de omgeving Haarlem en Amsterdam. Bijvoorbeeld wanneer dat voor de ouders en/of het kind beter uitkomt. 

“Ik vind het geweldig wat er in een korte tijd -5 sessies- met Lisa (9 jaar) is bereikt. Mijn dochter voelde zich erg op haar gemak bij Mascha en heeft veel over zichzelf geleerd tijdens de sessies. Door de inzichten die Mascha heeft gegeven zit Lisa veel beter in haar vel en is ze niet meer zo heftig in haar uitingen. Ik heb zelf ook veel baat gehad bij de gesprekken met Mascha; ze heeft mijn man en mij inzichten gegeven waardoor wij allemaal op een fijnere manier met elkaar om kunnen gaan. Bedankt voor je hulp!”

Hartelijke groet, Yvonne

Kennismaking
Vaak is er eerst een kennismakingsgesprek met de ouder(s)/verzorger(s), meestal per telefoon maar het kan ook persoonlijk in de praktijk in Haarlem. Dit is kostenloos.

Intakegesprek
Het intakegesprek is samen met de ouder(s) en duurt ongeveer 1,5 uur. We bespreken de ervaringen, wensen, vragen en verwachtingen en bespreken wat er nodig is om het doel te bereiken. Het kind is hierbij niet aanwezig. Vanaf 14 jaar is de jongere soms wel bij het intakegesprek aanwezig.

Coaching
Daarna volgt een aantal sessies van een uur met het kind of de jongere, afgestemd op zijn of haar behoefte. Ik gebruik allerlei methodes, technieken en werkvormen afhankelijk van wat bij het kind of de jongere past: Creatieve bezigheden, rollenspellen, focussen, mindfulness, bewegen, familieopstellingen met poppetjes en vloerankers, mini diertjes, kwaliteitenspel en meditatie. Wanneer het kind er voor open staat gebruik ik soms ook Tai Chi tijdens het coachen. Tijdens het coachen onderzoeken we belemmerende gedachten en gevoelens en werken we daarnaast samen op een oplossingsgerichte en creatieve manier aan wat het kind wil bereiken.

Hoeveel sessies?
In de meeste situaties zijn 3 tot 8 sessies voldoende. Tijdens een oudergesprek wordt steeds in overleg besloten of het traject wordt vervolgd en hoeveel sessies er mogelijk nog zullen volgen. Meestal volgt er een na een aantal sessies een oudergesprek. Dit kan een tussengesprek of een eindgesprek zijn. Er wordt bekeken hoe het thuis gaat en er wordt besproken wat er tijdens de sessies is gedaan.

Verschillende methodieken

Tijdens de coachingsessies kijk ik waar de interesses van het kind liggen. Er zijn heel veel verschillende methoden, hieronder licht ik er een aantal toe;

Creatieve Ontwikkeling

Tekenen, schilderen en kleien Creatieve uitingen helpen het kind om in contact te komen met zijn of haar diepere gevoelens. Kinderen verwerken op deze manier gebeurtenissen. Daarnaast is het gewoon fijn om lekker bezig te zijn terwijl we praten.

Focussen met kinderen
Met deze methode leert het kind te luisteren naar zijn lichaam, om zo contact te maken en te voelen wat daar aanwezig is. Focussen helpt met het bewust worden van gevoelens en het uitdrukken van onderdrukte emoties. Er ontstaat meer helderheid over wat er speelt en daardoor kunnen emoties en gevoelens worden verwerkt.

Familieopstellingen met kinderen
Deze methodiek richt zich op het visualiseren van de interne en externe werkelijkheid van het kind. Door middel van Playmobil poppetjes wordt de situatie door het kind verbeeld en de gevoelens daaromheen zichtbaar gemaakt en verduidelijkt. Het structureert de soms verwarrende werkelijkheid van het kind en werkt ordenend. Het kind kan door deze methodiek dicht bij zijn gevoel komen.

 

Tai Chi voor Kinderen geeft kinderen ontspanning. Door diepe ademhaling en rustige bewegingen worden spanningen ontladen en wordt nieuwe energie opgeladen. Tai Chi geeft kinderen een fijn gevoel. Je kunt ook een kijkje nemen op de Tai Chi website www.TaiChivoorKinderen.nl.

Meditatie
Kindermeditatie helpt kinderen contact te maken met zichzelf en daarin tot rust te komen. Kinderen worden van binnen uit sterker en ontwikkelen hierdoor meer zelfvertrouwen. Het helpt kinderen zichzelf te zijn en minder ontvankelijk voor invloeden van buitenaf. Kinderen leren spelenderwijs mediteren. We werken met visualisatie oefeningen, ademhalingstechnieken en beweging. Door middel van de fantasie en het inlevingsvermogen van de kinderen komen zij in contact met hun gevoel. Niet alle kinderen staan hiervoor open en dat hoeft ook niet.

Mindfulness
Meditatie en mindfulness zorgt voor bewustwording van het moment, van het nu. Wakker en aanwezig zijn bij wat er nu is, zonder oordeel, nieuwsgierig kijken en observeren. Wat is er nu? Kinderen merken dat negatieve gedachten of zorgen alleen maar gedachten zijn. Ze komen en ze gaan.

Verder kunnen we ontdekken waar de kwaliteiten en valkuilen liggen waardoor het kind of de jongere meer inzicht en vertrouwen krijgt in zichzelf. Daarnaast kunnen we samen onderzoeken wat de talenten zijn. Een talent is niet zozeer waar je heel goed in bent maar wie jij echt bent!! Kennis over je talent levert veerkracht en veel positieve energie!!

Meer weten of een afspraak maken?
Heb je vragen of wil je graag eens kennis komen maken? Bel gerust Kindercoach Haarlem Yellow Star.
Telefoon 06 15539893

Tarieven

Kindercoaching
Kennismakingsgesprek is kostenloos

Intakegesprek                                                 € 70,-
Coachingssessie (1 uur)                                 € 70,-
Telefonisch consult (half uur)                          € 35,-

Wanneer een sessie niet door kan gaan, dient deze minimaal 24 uur van te voren te worden afgezegd, graag telefonisch of per mail. In andere gevallen wordt de gereserveerde tijd in rekening gebracht.

Vergoeding
Zorgverzekeraars vergoeden de kosten voor coaching helaas niet. Heeft u een inkomen beneden modaal? Ik hanteer een speciaal tarief.

Yellow Star coaching is aangesloten bij de beroepsverening Collectief Alternatieve Therapeuten, het CAT.

YellowStar Kindercoach Haarlem