Mascha

Mijn naam is Mascha de Weijer (1978) en ik woon met mijn man en onze 2 jongens van 7 en 11 jaar in Haarlem. Als klein meisje voelde ik mij altijd al een beetje anders dan andere kinderen. Ik was hooggevoelig en daardoor vaak overprikkeld. Ik kon daar niet altijd even goed mee omgaan, dat had ik nooit geleerd. Ik voelde mij vaak recalcitrant, boos en onbegrepen. Hoe fijn was het geweest als ik in die tijd een kindercoach had gehad die mij had kunnen inspireren en dingen had kunnen aanreiken.

Naarmate ik ouder werd groeide mijn interesse naar bewustwording en manieren om dat te bereiken. Tai Chi speelde daarbij een grote rol en vanaf 2003 ben ik Tai Chi lessen gaan volgen. Al snel wist ik dat Tai Chi mijn ding was en dat wanneer de tijd rijp was ik hiermee andere mensen zou willen inspireren. Door verschillende lastige periodes heb ik ervaren hoe krachtig Tai Chi en coaching is om weer sterk en gelukkig in het leven te staan. (verderop daarover meer)

Sinds 2014 geef ik Tai Chi les aan kinderen op verschillende basisscholen. Op een speelse manier maak ik kinderen o.a. bewust van hun eigen energie en leer ik hen hoe je meer kan ontspannen en contact kan maken met je lichaam. Door het werken met kinderen in groepsverband voelde ik dat het voor sommige kinderen juist fijn is om ook 1-op-1 gecoacht te worden. Hierdoor groeide mijn verlangen om te gaan coachen, eerst kinderen en later ook volwassenen. Na mijn coach studies ben ik mijn praktijk Yellow Star begonnen. Dat doe ik met heel veel liefde.  

Naast Tai Chi voor kinderen geef ik ook Tai Chi Chi Kung en meditatie les aan volwassen. Tijdens de lessen gaat het over op een dieper niveau contact maken met jezelf en loslaten. Aarden en opladen. Ruimte maken in jezelf waardoor de energie weer vrij kan stromen en stress los kan laten. Ik maak daarbij gebruik van healing Tao principes. Deze lessen vinden buiten in de natuur plaats (het Wed). Ik geniet enorm van het lesgeven en de groepsenergie die daarbij ontstaat.

Ben je geïnteresseerd en wil je meer weten? Je kunt vrijblijvend contact opnemen en kostenloos een kennismakingsgesprek of Tai Chi les inplannen.

Hoe ik werd geïnspireerd door Tai Chi en meditatie

Nadat ik mijn HBO studie Marketing, Communicatie en Vormgeving had afgerond (2001), was mijn droom om een verre, lange reis door Azië te maken. Tijdens mijn reis ben ik geïnspireerd door Tai Chi en meditatie. In het noorden van Thailand heb ik een Tai Chi meester gevonden van wie ik de basis van het Taoïsme en de Tai Chi Chuan stijl heb geleerd. De mooie zachte bewegingen hebben altijd een grote aantrekkingskracht op mij gehad.

In 2006 kreeg ik een snowboardongeluk waarbij ik een harde klap maakte op mijn hoofd. Ik had in die periode daarvoor al heel veel stress en ging al lang over mijn grenzen. De klap op mijn hoofd was het begin van een nieuw hoofdstuk. Het heeft ruim een jaar geduurd voordat ik weer was hersteld. Ik was heel erg angstig, snel overprikkeld en voelde mij het prettigst in het bos en op het strand. Dit is voor mij een hele waardevolle periode geweest om bij mezelf te onderzoeken hoe ik mij van binnen voelde en wat voor (oude) spanningen/blokkades ik kon aankijken om vervolgens los te laten. Ik heb door verschillende coachsessies ervaren wat ik zelf kon doen om beter met mijn hooggevoeligheid, angst en onzekerheid om te gaan. Tai Chi en meditatie heeft mij geholpen om weer in verbinding te komen met mijn lichaam en weer in mijn eigen kracht te staan. Dat was heel erg waardevol! De klap op mijn hoofd was eigenlijk het begin van mijn innerlijke ontwikkelingstocht.

Toen ik al wat meer hersteld was van mijn ongeluk heb ik met veel plezier vrijwilligerswerk gedaan bij zorginstelling Scorlewald in Schoorl (N-H). Ik heb daar mensen begeleid met verstandelijke- en lichamelijke beperkingen en Autisme. Scorlewald staat midden in de natuur en wij verzorgden daar de akkers en de tuin. Het was heel fijn om met deze groep mensen samen te werken in de natuur. Na iets meer dan een jaar was ik weer hersteld van de zware hersenschudding.

De jaren daarna heb ik veel ervaring opgedaan door verschillende trainingen en sessies van Marieke Krista in Bergen te volgen. Zij is integratief spiritueel psychotherapeut en heeft mij tijdens mijn stressvolle periode geholpen met het aankijken van mijn blokkades.

Vanaf 2011 ben ik zelfontwikkelingsdagen gaan organiseren voor Marieke. Dat doen wij tot op de dag van vandaag nog steeds. Verschillende thema’s zijn; “Meditatie & Zelfonderzoek”, “Vertrouwen” (omgaan met onzekerheid), “Innerlijke kindheling” en “Zelfwaardering”. Door deze meditatie trainingen heb ik mezelf steeds verder kunnen ontwikkelen en verdiepen en dat doe ik nog steeds. Al deze ervaringen neem ik mee in mijn praktijk tijdens het coachen en de Tai Chi lessen die ik geef. Ik ben heel dankbaar voor alles wat ik van Marieke heb geleerd en ik ben dankbaar dat ik mensen op een positieve manier kan ondersteunen en verder kan helpen om meer verbinding, liefde en blijdschap in zichzelf te ervaren.

Opleidingen en cursussen;

– Meditatie & Zelfonderzoek trainingen (Marieke Krista 2010 – heden)

– Kriya Yoga, Self Realization Fellowship 2009 – heden)
– Familieopstellingen (UNLP 2017)
– HBO Kindercoach (Sonnevelt 2017)
– Acces Consciousness “Foundation”, (dr Kacie Crisp 2018)
– Kindertekeningen lezen en begrijpen (Kinderen beter begrijpen, Eveline Ruitenberg 2017)
– Tai Chi & Healing Tao (Marieke Krista 2009-2018)
– Tai Chi for kids (Cari Sherman 2013)
– The School of Tai Chi Chuan (2012-2017)
– Acces Consciousness “Right voice for You” (Lisen Bengtsson 2013)
– Access Consciousness “Bars”, Bars facilitator (Kacie Crisp en Merlijn Wolsink 2012, 2013)
– Innerlijke Kindheling (Marieke Krista 2011-2017)
– Tai Chi & Taoïsme: “Tai Chi Thailand” (Keith Good, Chiang Mai 2003)
– HBO Marketing Communicatie (1996-2001)

      www.TaiChivoorKinderen.nl